Stress urnebes !!!

Stres je skup nespecifičnih reakcija čovekovog organizma na štetne faktore iz radnog i životnog okruženja. Štetni faktori iz čovekovog okruženja aktiviraju adaptacioni mehanizam u organizmu kako bi se organizam zaštitio uspostavljanjem ravnoteže sa sredinom.
Svaki organizam reaguje na štetne faktore iz okruženja specifičnim reakcijama koje su adekvatne karakteru štetnog faktora, ali i stres reakcijom koja je istovetna za sve štetne faktore. Stres reakcija je uglavnom neuro-endokrinog karaktera i manifestuje se kao skup simptoma te se naziva i opšti adaptacioni sindrom.
Organizam izložen stresu reaguje u tri faze:
faza alarma-šoka- kada se organizam suočava sa štetnim faktorom
faza rezistencije - kada organizam pruža otpor štetnom faktoru pokušavajući da uspostavi ravnotežu
faza iscrpljenosti - kada organizam iscrpljuje svoje snage u odbrani od štetnog faktora i "prepušta" mu se
Ukoliko je čovek kontinuirano izložen stresu ili ukoliko je njemu često izložen dolazi do poremećaja u funkcionisanju organizma što uslovljava pojavu tzv. adaptacionih bolesti kao što su hipertenzija, čir na dvanaestopalačnom crevu ili želucu...
Faktori koji uzrokuju stres su brojni i raznovrsni. Tako, to mogu biti materijalni faktori: hladnoća, toplota, buka, vibracije, otrovi ili nematerijalni faktori: velika odgovornost, poremećeni međuljudski odnosi...