Teško se gradi, a lako se gubi.
Jednostavno rečeno – SAMOPOUZDANJE.
Svi se mi u životu osjećamo nesigurno i to nebrojeno puta.Razloga ima više.Može biti da u sebi nosite određeni strah koji vas blokira na putu ka samopouzdanom stavu o životu.Neki su pretrpjeli teške životne periode.Ljubomora, zavist i mržnja takođe narušavaju samopouzdanje i vašu emocionalnu snagu.Ne smijete nikoga mrziti, naprotiv blagoslovite cijeli svijet i sve ljude oko sebe.Radujte se tuđem uspjehu i onda će i vaš trud i zalaganje biti cijenjeni.A kada je riječ o strahu,oštro mu se suprotstavite.Naime, svjetski psiholozi kažu da je najbolji način da se oslobodimo straha, taj da se sa njim direktno suočimo.Učinite ono čega se plašite i strah će zauvijek nestati.Vjerujte ovo je potpuno tačna tvrdnja, koju sam lično isprobao.
Ispričaću vam :
Kada su me poslali na jedan zadatak,dok sam radio kao novinar na televiziji, zadesio me zadatak koji sam trebao obaviti ali na petom spratu zgrade.Da ne bi išli pješice, kolega i ja smo ušli u lift, i nakon par minuta lift se zaglavio i stao između dva sprata.Mislim da mi je to bilo najneprijatnije i najstresnije iskustvo u životu.Hvatala me panika i strah.Jedva sam se smirio.Anksioznost me je počela savladavti, ali u zadnjem trenutku kolega je odglavio lift i nastavili smo dalje.Od tada je mojoj podsvijetsi ostala urezana strahovita slika lifta, tako da sam ga se dugo plašio, i često sam išao stepenicama samo da ne bi ušao u lift znbog straha.
Kada sam čuo za savjet da se sa strahom trebamo sresti oči u oči, odlučio sam pokušati.Moj novi posao bio je u zgradi na šestom spratu.Dugo sam se dvoumio da li da uđem u lift ili ne.Bio sam hrabar i čak sam ušao u veliki lift.Suočio sam sam sa strahom direktno i savladao ga tako da se više ne pojavljuje, a ja sada slobodno i mirno koristim lift i blagosiljam ga zbog toga što me prevozi na željeni sprat.Ukoliko i dalje osjećate strah, pomislite na nekoga dragog ili nešto lijepo, jer ako budete konstantno iščekivali šta će biti, sve ukazuje na to da ćete privući neželjenu neprijatnost.Dakle krenite samo hrabro i savladajte sve svoje strahove.
„NEKA MJESTO STRAHA U VAŠEM SRCU ZAMJENE LJUBAV I SLOBODA“
Do nedostatka samopouzdanja dolazi uslijed prevelikih očekivanja u životu.Često se desi da oni koji nešto očekuju, na kraju to ne dobiju, pa padaju u letargiju i ne žele ići naprijed.To je pogrešan izbor.Život je sastavljen od uspona i padova, to je neminovno.Iako deset puta padnete, ustanite i krenite dalje.Ako stotinu puta padnete, odmah se dignite kao da ništa nije bilo, jer je najvažnije poslije svakoga pada USTATI I NASTAVITI DALJE.
„VI TO ZASLUŽUJETE“
Ako vam se javi osjećaj bezizlaznosti iz problematične situacije, ako vas muči osjećaj krivice, neuspjeha, i ako mislite da vam se srušio cijeli svijet, pogledajte u nebo, osjetite Božansku energiju, udahnite duboko vazduh i zamolite Boga da vam prosvijetli put.I zapamtite :
„ONAJ KOJI VJERUJE, TAJ SREĆU NALAZI“
Čim nam nešto ne polazi za rukom da učinimo, okrivljujemo druge, ne shvatajući da sami snosimo odgovornsot za sve što nam se dešava.Svaki čovjek je kovač svoje sudbine, i ako taj točak sudbine slučajno skrene u neželjenom smjeru, mi ga možemo vratiti i preusmjeriti na svijetliju putanju.Potrebna je samo jaka volja i vjera i sve će nam biti dobro.Ne dozvolite da depresivne misli zauzimaju mjesto u vašoj beskonačnoj podsvijesti.I kada vam je najteže zahvaljujte se Bogu jer sve što nam se dešava ima svoj razlog.Iz svega negativnog izvucite nešto pzitivno.Zapamtite :
„POSLIJE KIŠE, UVIJEK SUNCE IZLAZI“
Nije sve tako crno, kao što izgleda.Ostavite brige po strani, ne nervirajte se i ne naprežite.Stanite mirno pred ogledalo i vježbajte na sljedeći način :
„FIKSIRAJTE SVOJ POGLED NA TAČKU IZMEĐU OBRVA.NEMOJTE POMJERATI TREPAVICE.NEKA VJEŽBA TRAJE POLA MINUTE, ZATIM SE MINUT ODMORITE, I ONDA ISTO UČINITE ALI NEKA VJEŽBA TRAJE MINUT ILI DVA“
Nakon izvjesnog vremena, primjetićete kako se osjećate sigurnije i slobodnije.Vaše će samopouzdanje rasti i biti na visokom nivou.Uz ovu vježbu moći ćete kontrolisati vlastite emocije.Ovo je vježba koju je u svojoj visoko tiražnoj knjizi „MOĆ VOLJE“ iznio francuski pisac Pol Žago.
Kako je meni bila, a i danas je od velike koristi, od srca Vam je preporučujem, kako bi se oslobodili anksioznih stanja i razarajućih misli.
„VI STE VELIČANSTVN IZRAZ ZDRAVE, SREĆNE I SMIRENE LIČNOSTI“
Citiramo i jedan dio iz knjige „MOĆ VOLJE“
„Psiha je ta od koje inteligencija i organizam primaju impulsiju koja im daje dinamiku, životnost i zračenje.Podići nivo psihičke energije i napregnuti se da u nju predano koncentrišem djelatnost, znači proširiti polje normalnih mogućnosti.Još više to znači osposobiti se za gospodarenje, unutar samog sebe i u spoljašnjem svijetu, nad brojnim neredima, otporima i preprekama koje se čine nesavladivim“.
Neophodno je da budete čvrsti i odlučni u svojoj borbi za očuvanje dragocjenog samopouzdanja, tako što ćete zauzeti stav koji neće dozvoliti spoljnim negativnim faktorima da poremete vašu psihičku stabilnsot.Ukoliko vas neko uporno pokušava iznervirati, mirno reagujte i sačuvajte svoju unutrašnju duhovnu moć, jer trpljenje je spas.
„KO VJERUJE, UVIJEK POBJEĐUJE“
Jednostavno rečeno – SAMOPOUZDANJE.
Svi se mi u životu osjećamo nesigurno i to nebrojeno puta.Razloga ima više.Može biti da u sebi nosite određeni strah koji vas blokira na putu ka samopouzdanom stavu o životu.Neki su pretrpjeli teške životne periode.Ljubomora, zavist i mržnja takođe narušavaju samopouzdanje i vašu emocionalnu snagu.Ne smijete nikoga mrziti, naprotiv blagoslovite cijeli svijet i sve ljude oko sebe.Radujte se tuđem uspjehu i onda će i vaš trud i zalaganje biti cijenjeni.A kada je riječ o strahu,oštro mu se suprotstavite.Naime, svjetski psiholozi kažu da je najbolji način da se oslobodimo straha, taj da se sa njim direktno suočimo.Učinite ono čega se plašite i strah će zauvijek nestati.Vjerujte ovo je potpuno tačna tvrdnja, koju sam lično isprobao.
Ispričaću vam :
Kada su me poslali na jedan zadatak,dok sam radio kao novinar na televiziji, zadesio me zadatak koji sam trebao obaviti ali na petom spratu zgrade.Da ne bi išli pješice, kolega i ja smo ušli u lift, i nakon par minuta lift se zaglavio i stao između dva sprata.Mislim da mi je to bilo najneprijatnije i najstresnije iskustvo u životu.Hvatala me panika i strah.Jedva sam se smirio.Anksioznost me je počela savladavti, ali u zadnjem trenutku kolega je odglavio lift i nastavili smo dalje.Od tada je mojoj podsvijetsi ostala urezana strahovita slika lifta, tako da sam ga se dugo plašio, i često sam išao stepenicama samo da ne bi ušao u lift znbog straha.
Kada sam čuo za savjet da se sa strahom trebamo sresti oči u oči, odlučio sam pokušati.Moj novi posao bio je u zgradi na šestom spratu.Dugo sam se dvoumio da li da uđem u lift ili ne.Bio sam hrabar i čak sam ušao u veliki lift.Suočio sam sam sa strahom direktno i savladao ga tako da se više ne pojavljuje, a ja sada slobodno i mirno koristim lift i blagosiljam ga zbog toga što me prevozi na željeni sprat.Ukoliko i dalje osjećate strah, pomislite na nekoga dragog ili nešto lijepo, jer ako budete konstantno iščekivali šta će biti, sve ukazuje na to da ćete privući neželjenu neprijatnost.Dakle krenite samo hrabro i savladajte sve svoje strahove.
„NEKA MJESTO STRAHA U VAŠEM SRCU ZAMJENE LJUBAV I SLOBODA“
Do nedostatka samopouzdanja dolazi uslijed prevelikih očekivanja u životu.Često se desi da oni koji nešto očekuju, na kraju to ne dobiju, pa padaju u letargiju i ne žele ići naprijed.To je pogrešan izbor.Život je sastavljen od uspona i padova, to je neminovno.Iako deset puta padnete, ustanite i krenite dalje.Ako stotinu puta padnete, odmah se dignite kao da ništa nije bilo, jer je najvažnije poslije svakoga pada USTATI I NASTAVITI DALJE.
„VI TO ZASLUŽUJETE“
Ako vam se javi osjećaj bezizlaznosti iz problematične situacije, ako vas muči osjećaj krivice, neuspjeha, i ako mislite da vam se srušio cijeli svijet, pogledajte u nebo, osjetite Božansku energiju, udahnite duboko vazduh i zamolite Boga da vam prosvijetli put.I zapamtite :
„ONAJ KOJI VJERUJE, TAJ SREĆU NALAZI“
Čim nam nešto ne polazi za rukom da učinimo, okrivljujemo druge, ne shvatajući da sami snosimo odgovornsot za sve što nam se dešava.Svaki čovjek je kovač svoje sudbine, i ako taj točak sudbine slučajno skrene u neželjenom smjeru, mi ga možemo vratiti i preusmjeriti na svijetliju putanju.Potrebna je samo jaka volja i vjera i sve će nam biti dobro.Ne dozvolite da depresivne misli zauzimaju mjesto u vašoj beskonačnoj podsvijesti.I kada vam je najteže zahvaljujte se Bogu jer sve što nam se dešava ima svoj razlog.Iz svega negativnog izvucite nešto pzitivno.Zapamtite :
„POSLIJE KIŠE, UVIJEK SUNCE IZLAZI“
Nije sve tako crno, kao što izgleda.Ostavite brige po strani, ne nervirajte se i ne naprežite.Stanite mirno pred ogledalo i vježbajte na sljedeći način :
„FIKSIRAJTE SVOJ POGLED NA TAČKU IZMEĐU OBRVA.NEMOJTE POMJERATI TREPAVICE.NEKA VJEŽBA TRAJE POLA MINUTE, ZATIM SE MINUT ODMORITE, I ONDA ISTO UČINITE ALI NEKA VJEŽBA TRAJE MINUT ILI DVA“
Nakon izvjesnog vremena, primjetićete kako se osjećate sigurnije i slobodnije.Vaše će samopouzdanje rasti i biti na visokom nivou.Uz ovu vježbu moći ćete kontrolisati vlastite emocije.Ovo je vježba koju je u svojoj visoko tiražnoj knjizi „MOĆ VOLJE“ iznio francuski pisac Pol Žago.
Kako je meni bila, a i danas je od velike koristi, od srca Vam je preporučujem, kako bi se oslobodili anksioznih stanja i razarajućih misli.
„VI STE VELIČANSTVN IZRAZ ZDRAVE, SREĆNE I SMIRENE LIČNOSTI“
Citiramo i jedan dio iz knjige „MOĆ VOLJE“
„Psiha je ta od koje inteligencija i organizam primaju impulsiju koja im daje dinamiku, životnost i zračenje.Podići nivo psihičke energije i napregnuti se da u nju predano koncentrišem djelatnost, znači proširiti polje normalnih mogućnosti.Još više to znači osposobiti se za gospodarenje, unutar samog sebe i u spoljašnjem svijetu, nad brojnim neredima, otporima i preprekama koje se čine nesavladivim“.
Neophodno je da budete čvrsti i odlučni u svojoj borbi za očuvanje dragocjenog samopouzdanja, tako što ćete zauzeti stav koji neće dozvoliti spoljnim negativnim faktorima da poremete vašu psihičku stabilnsot.Ukoliko vas neko uporno pokušava iznervirati, mirno reagujte i sačuvajte svoju unutrašnju duhovnu moć, jer trpljenje je spas.
„KO VJERUJE, UVIJEK POBJEĐUJE“
Posts
No comments:
Post a Comment